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租車時如何檢查汽車？  

此過程必須做得好，因?yàn)樵诟鼡Q車輛時會涉及到車輛識別。 車輛檢查的簡單步驟是檢查車輛的外觀是否有刮痕，損壞等。接下來，打開發(fā)動機(jī)蓋并檢查制冷劑，發(fā)動機(jī)油和電池的狀況。 批準(zhǔn)后，進(jìn)入駕駛室檢查油位計(jì)，制動器和空調(diào)是否正常，并特別注意里程表編號。 如果所有這些都被識別，請?jiān)隈{駛時感覺到并判斷車輛的基本狀況。

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視頻作者：蕪湖萬達(dá)汽車租賃有限公司

減輕乘坐疲勞之一:放松脖子。

意圖:對辦公室和控制引起的頸部疼痛有明顯的減輕效果。

做頸部放松運(yùn)動時，背部天然筆直，垂下頭，雙手逐漸移動頭部，慢慢用力向下按壓，直到頸部后側(cè)有明顯拉伸的感覺，均勻呼吸，持續(xù)5秒即可。

減輕乘坐疲勞的2:放松腰背。

意圖:放松背部肌肉，減輕腰背痛。

腰背部松弛的動作方法主要是把握拉力。做放松運(yùn)動時，先把左右手伸到手柄上，雙手插入，身體像弓一樣用力拉伸5秒，堅(jiān)持均勻的呼吸，直到背部有放松的感覺。

減輕乘坐疲勞的3:放松。

意圖:伸展胸廓不僅可以放松肩膀，還可以緩解腰背痛。

做胸部輪廓運(yùn)動只需挺起上半身就能達(dá)到有用的緩和效果。詳細(xì)的標(biāo)準(zhǔn)動作是坐在座位的中心方向，雙手插入頭后，肘關(guān)節(jié)盡量向后打開，筆直，臉向上仰45度，直到胸廓打開為止，深呼吸5次即可。

減輕乘坐疲勞的4:放松手。

意圖:對控制疲勞的手臂有很好的減輕效果。

做手放松法法的時候，只要自然地坐直，左手向前伸直，手掌向上伸展，另一只手牽著左手手掌向下按壓，直到手臂明顯伸展為止，持續(xù)5秒鐘，手掌向下伸展，再次伸展，用同樣的方法換到另一側(cè)，伸展疲勞的手臂。

減輕乘坐疲勞的5:車外放松法。

意圖:全身伸展伸展運(yùn)動，達(dá)到放松的效果。

車外放松運(yùn)動比車內(nèi)更有空間，主要是為了達(dá)到腰、背、腿的放松。其主要動作方法是盡量拉伸感到疼痛的當(dāng)?shù)兀瑘?jiān)持動作均勻，一起進(jìn)行深呼吸運(yùn)動，達(dá)到放松的感覺即可。

假期提前預(yù)約

可以肯定的是，在春節(jié)期間租車價(jià)格必然會上漲。平時租車100-200/天，有的甚至不到100元，但是春節(jié)期間，租車的價(jià)格都會上浮至300元/天左右，并且因預(yù)訂人數(shù)相對較多,所以我們可能會無車可定。因此，為了惠,為了避免無車可租這種情況,好提前一段時間預(yù)定。

長租比短租劃算

一般來說，長租就比短租劃算。租車公司都會要求租期在4-7天左右，而如果超過7天，是可以打些折扣的。所以要計(jì)算好提前租車和春節(jié)假期的時間，制定一個較劃算的方案，能給自己省錢才是真格的。

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